TEMAS RELEVANTES A TU VIDA COTIDIANA!

Temas relevantes a tu vida cotidiana!

miércoles, 19 de diciembre de 2012

La Psicoterapia


La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta  y una persona que acude a consultarlo  que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos.

En España la entidad acreditadora más antigua tanto de psicoterapeutas como de programas de formación en psicoterapia es la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapia. Desde esta entidad se entiende por psicoterapia todo tratamiento de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del sufrimiento humano, promueve el logro de cambios o modificaciones del comportamiento, la adaptación al entorno, la salud psíquica y física, la integración de la identidad psicológica y el bienestar bio-psico-social de las personas y grupos tales como la pareja o la familia. Por lo tanto, el término psicoterapia no presupone una orientación o enfoque científico definido, siendo considerado denominativo de un amplio dominio científico-especializado, que se especifica en diversos y peculiares orientaciones teóricas, prácticas y aplicadas. Las intervenciones terapéuticas son de naturaleza fundamentalmente verbal y persiguen la reducción o eliminación de los síntomas, a través de la modificación de patrones emocionales, cognitivos, conductuales, interpersonales o de los sistemas en los cuales vive inmerso el individuo.

Debido a la naturaleza de las comunicaciones que se establecen dentro de esta relación, hay temas significativos de privacidad o confidencialidad de la información intercambiada, que remite a consideraciones éticas para el ejercicio de la psicoterapia . Por esto, la habilitación de quienes pueden ejercer la psicoterapia requiere de un proceso de entrenamiento guiado por terapeutas que cuentan con mayor tiempo de experiencia o estudios dentro del campo respectivo.

lunes, 17 de diciembre de 2012

¿Que es la Psicología?


La psicología es la ciencia que estudia la conducta o los comportamientos de los individuos. La palabra latina psicología fue utilizada por primera vez por el poeta y humanista cristiano Marko Marulić en su libro Psichiologia de ratione animae humanae a finales del siglo XV o comienzos del XVI.

La Psicología explora conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, el funcionamiento del cerebro, la inteligencia, la personalidad, las relaciones personales, la consciencia y el inconsciente. La Psicología emplea métodos empíricos cuantitativos de investigación para analizar el comportamiento.

 También podemos encontrar, especialmente en el ámbito clínico o de consultoría, otro tipo de métodos no cuantitativos. Mientras que el conocimiento psicológico es empleado frecuentemente en la evaluación o tratamiento de las psicopatologías, en las últimas décadas los psicólogos también están siendo empleados en los departamentos de recursos humanos de las organizaciones, en áreas relacionadas con el desarrollo infantil y del envejecimiento, los deportes, los medios de comunicación, el mundo del derecho y las ciencias forenses. Aunque la mayor parte de los psicólogos están involucrados profesionalmente en actividades terapéuticas una parte también se dedica a la investigación desde las universidades sobre un amplio rango de temas relacionados con el comportamiento humano.

viernes, 14 de diciembre de 2012

Terapia de Parejas


Terapia de Pareja, también denominada Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento clínico psicológico que se brinda a ambos miembros de una relación sentimental, en su condición de enamorados, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados, por parte de un psicoterapeuta o terapeuta profesional, debidamente capacitado y facultado por los respectivos organismos oficiales reguladores del país donde ejerce su profesión.

La consejería matrimonial se originó en Alemania en los años de 1920 como parte del movimiento eugenésico.Los primeros institutos de consejería matrimonial en los Estados Unidos de América se crearon en los años de 1930, parcialmente en respuesta a los centros médicos alemanes de consejería matrimonial para purificación racial. En los Estados Unidos de América, los promotores fueron Paul Popenoe, Robert Latou Dickinson, Abraham y Hannah Stone.

No fue hasta los años de 1950 que los terapeutas empezaron a tratar los problemas psicológicos en el contexto de la familia.Por lo tanto, la terapia de pareja como un servicio profesional y discreto es un fenómeno reciente. Hasta finales del siglo XX, la labor de consejería para parejas la realizaban informalmente amigos cercanos, familiares o consejeros religiosos locales. Los psiquiatras, psicólogos, consejeros y trabajadoras sociales trataban principalmente problemas psicológicos individuales en un entorno médico y psicoanalítico.


martes, 4 de diciembre de 2012

¿Como saber si necesita usted un psicológo? por José Adrián Alvarez

¿Cuando saber si necesita un psicólogo?Hay muchos signos de que usted necesite un psicólogo y voy a dejarles un lista de ejemplos:


  • Si no sabes qué hacer exactamente con tu vida a partir de hoy, debido a los cambios que has tenido que atravesar.
  • Si no sabes qué carrera seguir
  • Si te sientes estresado y cansado por tu trabajo, y los fines de semanas te la pasas durmiendo, te gustaría salir pero lo necesitas para sobrevivir
  • Si te gustaría seguir un sueño, pero te parece que es demasiado grande para ti.
  • Si te sientes con una aprehensión constante, te cuesta respirar y no sabes a qué se debe exactamente
  • Si simplemente no estás contento contigo mismo@
  • Si sientes que tus relaciones sociales, de amistad no son como te gustarían, ya sea por timidez o porque eres nuevo/a en un lugar, o los mismos problemas que puedas tener con amigos
  • Cuando tienes un problema familiar que causa constantes roces, gritos, y malestar entre los miembros de tu familia, sea cual sea tu rol  en ella
  • Cuando tienes alguna decisión importante que tomar, y necesitas que se te ordenen un poco las ideas, para poder escoger lo más conveniente
  • Si no sabes qué camino va a tomar tu relación de pareja  y te sientes confundido
  • Si te sientes desanimado para levantarte por las mañanas, y hacer las tareas cotidianas